| DIETETIQUE | MUSCULATION |
| En complément d'une alimentation équilibrée, tous nos compléments diététiques vous aideront à atteindre vos objectifs : amincissement, prise de masse et volume musculaire, construction musculaire. | Vous trouverez dans notre guide des fiches d'exercices spécialement conçues pour vous. Elles vous permettrons de réaliser correctement tous vos exercices physiques. |
| FITNESS | MUSCLES |
| Besoin de bouger ? Prenez votre serviette et suivez notre guide. Au programme : exercices de musculation, abdominaux, biceps et triceps, cuisses, dos, épaules, fessiers et pectoraux. | Ce chapitre consacré à l' anatomie devrait vous aider à comprendre les règles qui régissent la capacité fonctionnelle du corps : muscles abdominaux, pectoraux, biceps, triceps. |
| DIETETIQUE | CONNAISSANCES |
| Dans votre objectif fitness, la diététique et l'entraînement forment un couple inséparable. Quelques conseils en diététique pour vous guider, nos conseils pour maigrir. | Ce chapitre vous guidera à travers le jargon de la remise en forme : calcul de votre indice de masse corporelle, dépense calorique à l'effort, morphotypes, masse graisseuse. |
Pour découvrir nos produits diététiques et compléments alimentaires, cliquez sous " BOUTIQUE DIÉTÉTIQUE " en haut et à gauche de cette page. Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs produits professionnels.
Contactez-nous :