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SPIRULINE
Nom : SPIRULINE : (Spirulina maxima).
L’utilisation alimentaire de la spiruline est très ancienne et les Aztèques en consommaient abondamment, souvent mélangée à du maïs : le Tecuitlatl. L’intérêt alimentaire de la spiruline n’a vraiment été découvert qu’après 1950. Selon certains scientifiques, grâce à sa richesse en protéines la spiruline de la famille des Nostocacées peut être ‘’une source alimentaire du futur’’.
Les bienfaits de la spiruline
De récentes études ont démontré la richesse de la spiruline en protéines, mais aussi en fer et en bêta carotène,en vitamines B, en sels minéraux et oligo-éléments on comprend que l'utilisation de la spiruline soit judicieuse pour aider à lutter contre la fatigue.
Cette richesse en protéines aide à supprimer la sensation de faim (effet coupe-faim) et permet également de soutenir l'effort physique, ce qui explique son utilisation dans les préparations sportives. La spiruline est appréciée en diététique sportvive. Les vitamines, acides gras essentiels et minéraux que contient la spiruline, pallient aux carences de menus déséquilibrés et apportent tonus et vitalité.
Partie utilisée : Algue entière.
Points forts de la spiruline
- Avec plus de 60% de protéines, la spiruline est traditionnellement reconnue pour son apport en vitamines, minéraux et oligo-éléments
- La spiruline est souvent associée au régime alimentaire, comme partenaire minceur avec action vitalisante.
- La spiruline contribue à stabiliser le poids en préservant la qualité des muscles
- La spiruline est une source exceptionnelle d'antioxydants (bêta-carotène, vitamine E, zinc) et de fer. D'autre part elle fournit également de nombreuses vitamines : B1, B2, B6, B12, oligo-éléments et minéraux
Conseils d’utilisation : prendre 2 gélules de spiruline au début des 3 repas quotidiens avec un verre d’eau. Cure d'1 mois, renouvelable plusieurs fois dans l'année.
Dose maximale journalière = 6 gélules de spiruline.
Conditionnement : Pilulier de 180 gélules d’origine végétale dosées à 230 mg.
Poids net : 54,90 g.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Respecter la portion journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.