EXERCICES DE GYM AVEC ELASTIQUES POUR LES PERSONNES SEDENTAIRES : EasyGym

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GYM AVEC ELASTIQUES : EXERCICES POUR LES PERSONNES SEDENTAIRES

Fiches d'exercices de gymnastique avec élastiques pour les personnes sédentaires.

• Gym avec élastiques : Avant-propos et phases d'entrainement

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