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MUSCULATION DES EPAULES

• Fiches d'exercices de musculation pour travailler les muscles des épaules (ceinture scapulaire).
  • Epaules : Exercice musculation N°1
  • Epaules : Exercice musculation N°2
  • Epaules : Exercice musculation N°3
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Programmes et exercices de musculation

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